~ 雑穀アドバイザーの「べじ:野菜&つぶ:雑穀&まめ」な日日綴り ~

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おべんと

秋は美味しいものが次々とやってくる~。
嬉しいけど、何やら食欲旺盛になり困ります。

今朝、さつまいもご飯を食べたくなって、急ぎ作っておべんとうへ

秋のお弁当

おかずは、キノコと豚肉の塩麹炒め、万願寺のさっと煮、玉子焼き、プチトマト。
ざっくり作ったおべんとうでお恥ずかしい限りですが、
「五色(赤・緑・黄・白・黒)」は入れました。

因みに白はご飯、黒はご飯にかけたゴマです



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京景色神無月

だんだん、日が短くなってきて、
鴨川から見る夕暮れも秋模様になってきました。

秋の夕暮

温かいものが恋しくなりますね

プロフィール

vegetsubu

Author:vegetsubu
・ひょうご丹波黒まめ大使
・野菜ソムリエプロ
・雑穀アドバイザー
・発酵食スペシャリスト
・介護食士2級
野菜・雑穀・豆・発酵食を使った
料理教室を主宰。
生活に寄り添った「食冶」で元気に!!

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